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천 개의 문제, 하나의 해답 : 자꾸만 행복을 미루는 당신에게 /

문요한

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자료유형단행본
서명/저자사항천 개의 문제, 하나의 해답 : 자꾸만 행복을 미루는 당신에게 / 문요한 지음.
개인저자문요한.
발행사항서울: 북하우스, 2012.
형태사항293 p.: 삽화; 22 cm.
ISBN9788956055831
초록정신과 전문의이자 멘탈 트레이닝 전문가로서 수많은 사람들을 상담하며 얻은 통찰력 있는 메시지를 만나볼 수 있는 책이다. 이 책에서 저자는 나의 존재를 있는 그대로 받아들일 때 자기를 진심으로 사랑할 수 있게 되고, 나의 마음과 감정을 있는 그대로 받아들일 때 부정적이고 불쾌한 감정에 휩쓸리지 않을 수 있다고 이야기한다. 또한 내가 처한 현실과 주어진 삶을 있는 그대로 받아들일 때 그 경험들은 삶을 더욱 성장시키는 자원이 되며, 다른 사람의 감정과 표현까지도 받아들임으로써 진정한 소통을 할 수 있다고 조언한다.
분류기호158.1
언어한국어
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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 0039183 158.1 문66천 아산의학도서관/단행본 서가(B1)/ 대출가능
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