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크래핑 : 내 안의 모든 감정이 에너지로 바뀐다 /

강동화

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자료유형단행본
서명/저자사항크래핑 : 내 안의 모든 감정이 에너지로 바뀐다 / 강동화; 박현찬 [공]지음.
개인저자강동화.
박현찬,
발행사항고양: 위즈덤하우스, 2016.
형태사항246 p.; 22 cm.
기타표제Craughing
ISBN9788960869615
8960869619
서지주기참고문헌: p. 240-246
요약이 책은 감정과 연관되어 있는 뇌내 물질의 작동 방식을 이해하고, 그에 따라 생각하고 느끼고 행동하는 패턴의 변화를 통해 삶의 에너지를 키울 수 있음을 밝힌 책이다. 기쁨과 슬픔은 하나의 세트로서 우리의 삶을 앞으로 나아가게 하는 엔진의 역할을 한다. 현대 뇌과학의 도움으로 우리는 일상의 태도와 행동을 통해 마음을 다스리고 감정을 움직이는 것이 가능해졌다. 부정적인 감정까지도 잘 이용해서 상황에 맞추어 적절하게 대응하는 것이 행복으로 가는 좀 더 정확한 방법이다.
분류기호152.4
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 0036051 152.4 강24크 아산의학도서관/원내저작물 서가(1F)/ 대출가능
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2 0038493 152.4 강24크 c.2 아산의학도서관/원내저작물 서가(1F)/ 대출가능
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3 0038495 152.4 강24크 c.3 아산의학도서관/원내저작물 서가(1F)/ 대출가능
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