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화내지 않는 연습 /

코이케 류노스케

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자료유형단행본
서명/저자사항화내지 않는 연습 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김.
개인저자코이케 류노스케.
양영철,
발행사항파주: 북이십일 21세기북스, 2011.
형태사항208 p.; 20 cm.
총서사항KI신서;3159
ISBN9788950929152
요약<번뇌 리셋> <생각버리기 연습> 등의 많은 베스트셀러를 낸 코이케 류노스케 스님의 저서로, 자꾸만 화를 내게 되는 마음의 구조를 설명하고 행복을 파괴하는 부정적인 감정을 다스려 평온해지는 법을 제시한다. 기존의 분노를 자극하는 정보를 가지고 ‘나’를 중심으로 충동적인 머릿속 스토리를 완성하는 마음의 구조에 대해 여러 예시를 통해 살펴본다. 그리고 자기중심적으로 해석하는 것이 아닌, 모든 것을 있는 그대로 받아들이는 마음의 규칙을 제시함으로서 화를 다스릴 수 있도록 도와준다.
분류기호152.47
언어한국어
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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 0030465 152.47 코69화양 아산의학도서관/단행본 서가(B1)/ 대출가능
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